FAITS SAILLANTS ET IMPORTANCE DE LA CONDITION PHYSIQUE
les interventions d'extinction représentent environ 5 % de l'ensemble de la tâche du pompier;
Le stress, les facteurs thermiques, le poids de l'équipement et l'effort physique exigé par les tâches de travail influencent grandement le système cardio-vasculaire;
Le pompier doit se déplacer fréquemment dans des conditions très difficiles où débris, objets encombrants, espaces restreints et mal éclairés sont monnaie courante;
La condition cardio-vasculaire (V02max) recommandée chez le pompier se situe à 46 ml02/kg/min. Sans maintien, le V02 max, diminue de 5% à 10 % par année;
La force, l'endurance, la flexibilité, la coordination et l'équilibre sont d'une importance extrême pour résister à la fatigue lors d'une intervention. La musculature du dos, des membres supérieurs et inférieurs sont fortement sollicités. Un grand nombre de blessures en découle;
Un pompier qui travaille à un seuil proche de sa capacité cardio-vasculaire maximale s'épuise rapidement, ce qui accroit le risque d'accidents cardio-vasculaires;
40 % des décès chez les pompiers sont causés par une crise cardiaque;
De mauvaises techniques de travail et de déplacements durant une intervention sont un facteur important de blessures;
Un taux de gras corporel élevé taxe énormément le système cardio-vasculaire durant une intervention et contribue à l'apparition de maladie comme le diabète, l'hypertension artérielle et problèmes cardio-vasculaires.